Il sogno di ogni atleta è quello di avere un corpo forte e asciutto.

Un corpo in cui si notino le varie inserzioni muscolari,in cui gli addominali risaltino,un corpo che ci si gira a guardare sulla spiaggia.

 

Tuttavia la fase di Cut ,come si dice in gergo, non è semplice specie quando si tratta di creare un programma.Ci si focalliza molto sulla dieta,su quanti carboidrati mangiare ma non si pone la stessa attenzione sull'allenamento.

 

In questa fase vengono generalmente commessi due errori:

Il primo è quello di non allenare in maniera sufficientemente dura i propri muscoli.

Si Riducono i carichi,si eseguono tante ripetizioni e alla fine?

Alla fine non rimane niente.

 

Al contrario c'è chi esagera,fà troppo,e tutto ciò alla lunga porterà a un completo svuotamento muscolare.Se ci si mette di mezzo anche il Cardio il DISASTRO è compiuto.

 

La fase di Cut deve presentare determinate caratteristiche:

1 Lavori di Forza e Potenza per mantenere massa muscolare

E' il carico che farà capire al nostro corpo che deve farci mantenere massa muscolare così duramente guadagnata nei mesi precedenti

 

2 Lavori di qualità

Dobbiamo creare quello stress metabolico così importante per perdere grasso e far venire fuori i nostri muscoli per cui andremo ad utilizzare specifiche tecniche di allenamento.

 

Questo è il vero segreto per avere un Corpo TIRATO!!

 

Quindi,nel corso delle settimane,andremo a lavorare sia sulla Forza per favorire il mantenimento della massa muscolare sia sulla Densità per bruciare il grasso superfluo.

 

Maximum Fat loss Program è il programma ideale per distruggere il grasso in poche settimane.
 

E' un allenamento duro ma che darà ottimi risultati.

 

Informazioni tecniche

Sedute settimanali:4

4 Programmi differenti

Livello atleta:Intermedio

MAXIMUM FAT LOSS PROGRAM

€ 30,00Prezzo