Il ricettario del Bodybuilder-Come cucinare piatti gustosi e salutari per i tuoi muscoli è una guida completa sull'alimentazione di tutti coloro che praticano Bodybuilding e si allenano seriamente.

 

Ti spiegheremo :

 

-Come nutrire il tuo corpo per ottenere il massimo

-Quali cibi utilizzare

-Come gestire i pasti nel corso della giornata

 

Inoltre troverai tante ricette gustose ,ma ideali per chi pratica questa disciplina, da poter inserire nel tuo programma alimentare.

 

Introduzione

Capitolo I:Come deve mangiare un Bodybuilder

Capitolo II:La colazione (Ricette)

Capitolo III:Cosa mangiare durante la mattinata (Ricette)

Capitolo IV:Come ricaricarsi a pranzo(Ricette)

Capitolo V:La cena(Ricette)

Conclusione

 

IL RICETTARIO DEL BODYBUILDER-COME CUCINARE PIATTI GUSTOSI E SALUTARI

€ 9,90Prezzo