IL MIO FITNESS TOUR A IBIZA

Aggiornato il: 10 nov 2020

Amo lo sport a 360gradi , amo il Fitness , amo allenarmi , è il mio stile di vita !!!

Anche quando sono in vacanza , non mi faccio mai mancare l'allenamento .

Ovunque sia cerco una palestra o un luogo dove allenarmi . Mi rilassa , partono meglio le mie giornate , penso... le migliori idee mi sono venute durante un bel workout.

Fatta questa premessa , oggi voglio descrivervi il mio Fitness Tour nella splendida isola di Ibiza .

Era da tempo che avevo questo progetto in mente , quello di farmi una vacanza all'insegna del benessere allenandomi in luoghi veramente unici .

Non volevo rinchiudermi nella solita palestra ma avevo voglia di sperimentare luoghi esclusivi , diversi dai soliti .

Ecco allora che inizio a cercare su Internet e trovo delle situazioni molto interessanti che mi avrebbero fatto vivere esperienze indimenticabili .

Il primo luogo dove decido di allenarmi è nella villa di Danny .

Danny è un inglese che vive da anni a Ibiza con la sua splendida famiglia e all'esterno dell'abitazione ha creato una favolosa palestra dove è possibile praticare Crossfit , Functional training , Bodybuilding.

Arrivo qui e c'è subito feeling . Iniziamo a riscaldarci ( lui si allena sempre con i suoi clienti , un vero matto considerando i workout ) e dopo 10 minuti partiamo !!!

Burpee , trazioni , push up , kettlebell e tanto altro ancora.

Passiamo poi a un giro nel suo campo da tennis dove iniziamo a "giocare "con Slitte , Copertoni , Martelli .

Mi sembrava di essere in un parco giochi

Un ora dura considerando che la sera prima ci eravamo concessi un giro in discoteca,dopotutto sei sempre a Ibiza...

Ma l'ambiente , l'atmosfera , la grinta di Danny , il divertimento rendevano tutto più semplice




Ecco alcune foto ma vi assicuro che dal vivo è ancora meglio!!!

Passiamo al secondo giorno del nostro Tour : Yoga

Prima di allora non avevo mai praticato questa disciplina ma poichè a Ibiza va tantissimo non potevo non sperimentarla.

Dopo lungo cercare , ho trovato , anche in questo caso , una location unica , la suggestiva spiaggia di Cala Llonga

All'interno di questo Lido , ogni mattina alle 9 , si tenevano lezioni di Yoga godendosi l'alba , il rumore del mare e il soffio del vento.

Una lezione dura , lo devo ammettere ma anche in questo caso la location e l'atmosfera mi hanno aiutato tanto.

Dopo la lezione , ottima colazione inclusa nel prezzo a base di prodotti salutari e godendosela dinanzi a un panorama unico




Passiamo al terzo giorno , quello più duro credo... Crossfit !!!

Per tanti anni ho praticato questa displina negli anni in cui ti ridevano in faccia quando facevi un Burpee ahah

Trovo forse il migliore Box dell'isola " Crossfit Isla blanca"

Bella struttura , grande con un ampio spazio esterno ricco di attrezzature.

Partiamo con il WOD .Eravamo io e un inglese , parlato poco ma sudato tanto !!!

Anche in questo caso vai di Overhead Squat , Stacchi e tanto altro ancora

Un ora che difficilmente si dimentica ma grande divertimento



Dopo l'inferno , il paradiso...

Un bel bagno alle Salinas dopo un allenamento del genere era necessario


E chiudiamo il nostro Tour con una classica seduta di Bodybuilding in una delle palestre più esclusive di Ibiza , Nirvana gym

Situata a pochi passi dal centro , affacciata direttamente sulla spiaggia di Playa den Bossa , non poteva non essere visitata per una " pompata " di spalle e braccia.

Chiudete gli occhi e immaginate il vento che vi accarezza la pelle mentre eseguite le vostre serie...

Unico!!!

Palestra ben attrezzata con una zona interna e una esterna

Da visitare!!!



Se potete , cercate anche voi di vivere un esperienza del genere perchè questi sono i viaggi e i ricordi che vi rimarranno nel cuore

Buon viaggio!!!


Lezione di Yoga presso il nostro Hotel , Garbi Hotel

48 visualizzazioni0 commenti

Post recenti

Mostra tutti