BODYBUILDING: COME UTILIZZARE LE TECNICHE AD ALTA INTENSITA'

Aggiornato il: 10 nov 2020

Oggi voglio mostrarvi , in questo video , come utilizzare determinate tecniche di allenamento.Le tecniche ad alta intensità sono efficaci , faranno lavorare al massimo i vostri muscoli ma bisogna saperle gestire altrimento c'è il rischio di farsi male...

Il Bodybuilding è una scienza e come tale va trattato.

Un classico errore è prendere come riferimento ciò che fà il campione ma , come dico sempre , " c'è chi può e chi non può " per cui , prima di lanciarsi in qualcosa di nuovo , bisogna sapere cosa c'è dietro

Buona visione!!!




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